Destaques

  • Workshop Alimentação Descomplicada

    11 Dezembro, 2017

    Para si, comer bem, é complicado? Se acha complicado… no Coimbralab Nutrição vamos “descomplicar”! Para tal, vamos desenvolver diversas atividades com o tema “Alimentação Descomplicada”, e a primeira é já no dia 13 de Dezembro, em parceria com a Grãonatural. Nestas atividades vamos falar-lhe sobre alimentação de forma simples, indo de encontro às suas necessidades nutricionais […]

  • Ai que frio!

    5 Dezembro, 2017

    Quais os cuidados que deve ter com alimentação no Inverno? Alguns truques práticos para “combater” o frio com saúde! No Inverno a sua alimentação assume particular importância na adaptação do seu organismo ao frio. Com o frio as necessidades energéticas e imunológicas do seu organismo aumentam, e como tal, deve dar especial atenção ao que […]

  • Falta de energia será sinal de Malnutrição?

    30 Novembro, 2017

    Pode ser… O seu corpo tem necessidades energéticas diárias, mas se adota uma alimentação menos correta poderá existir um desequilíbrio alimentar, malnutrição. A malnutrição é fruto de uma diminuição da ingestão alimentar (desnutrição) ou de um consumo excessivo (hipernutrição). Ambas as condições são o resultado de um desequilíbrio entre as necessidades corporais e o consumo […]

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