Destaques

  • Sugestão saudável para o fim-de-semana ou para a noite de Natal

    15 Dezembro, 2017

    Hoje apresentamos-lhe uma sugestão saudável para o fim-de-semana ou para a noite de Natal.   Bolachas de Aveia, Manteiga de Amendoim e Mel… são deliciosas.   Como ingredientes utilizamos: Aveia. É um hidrato de carbono de absorção lenta. Para além de ter muita fibra, é rica em ferro, magnésio e cálcio. E tem anda um […]

  • Workshop Alimentação Descomplicada

    11 Dezembro, 2017

    Para si, comer bem, é complicado? Se acha complicado… no Coimbralab Nutrição vamos “descomplicar”! Para tal, vamos desenvolver diversas atividades com o tema “Alimentação Descomplicada”, e a primeira é já no dia 13 de Dezembro, em parceria com a Grãonatural. Nestas atividades vamos falar-lhe sobre alimentação de forma simples, indo de encontro às suas necessidades nutricionais […]

  • Ai que frio!

    5 Dezembro, 2017

    Quais os cuidados que deve ter com alimentação no Inverno? Alguns truques práticos para “combater” o frio com saúde! No Inverno a sua alimentação assume particular importância na adaptação do seu organismo ao frio. Com o frio as necessidades energéticas e imunológicas do seu organismo aumentam, e como tal, deve dar especial atenção ao que […]

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